湖光山色

青春歲月都用來追求，屬於都市的繁華了。偷個閒，不必長途跋涉，不必花費大筆金錢與大量時間，做下來沏壺茶，慢活充電 。這裡，沒有喧囂的噪音，沒有水泥的叢林，沒有匆忙的人群…..等等。盡情漫遊與山對望，與地擁吻，與水閒聊，與天述苦，與林談情….等等。

日本股神 ̶ ̶ ̶ ̶ 是川銀藏

是川銀藏(Korekawa Ginzo，1897-1992)

是川銀藏先生是日本著名的股票大師，一八九七年生於日本兵庫縣，在充斥著貪婪與恐懼的股票市場闖蕩60年的生涯，創造驚人的財富。他基於研究與分析的判斷，預測經濟形勢和股市行情的準確性令人吃驚，因此被稱為「股市之神」。僅靠投資股市他在1982年度日本個人所得排行榜中名列第一，1983年名列第二。

是川先生從少年在命運的安排下，開始闖蕩天下，艱苦創業；歷經挫敗後，赴圖畫館專研經濟金融知識達三年，讓他擁有強人一等的研究與分析能力。最後，總結出「資本主義不會崩潰」道理。

是川先生在人生的道路上，決定把三年嘔心瀝血的心得，投入到千變萬化的舞台“股票市場”。一九三一年初入股市，一帆風順。一年期間，以七十日元本錢，獲得百倍利潤，成長為七千日元。是川銀藏之名因而響徹股市。

一九七七年，也因投資日本水泥，獲利三十億圓。可是一九七九年做同和礦業，因誤失賣出時機，慘遭滑鐵盧之敗。在一九八二年以住友金礦山大賺二百億圓，第二年因而成為全國最高所得者。

我們給林書豪的十大讚頌

1. 典型的 Linsanity 林來瘋 。

2. 尼克隊控球後衛 Baron Davis 把Lin獅王高舉，超級巨星 Carmelo Anthony 和 Amare Stoudemire在後。

揭秘健康“黑名單”

揭秘健康“黑名單”TOP10

第一名：缺乏運動。

2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動3—5次，每次30分鐘。

小常識

推薦“慢運動”——慢運動現在越來越受白領青睞，因其具有塑身、減壓、美容、治病等功效，所以成為不少白領族的首選。對於壓力大的白領，特別是女性來說，慢運動是更適合的一種運動。很多白領經常加班加點工作，忙了一天之後，如果下了班還要繼續去健身房到跑步機上瘋狂跑上40分鐘或者一個小時，反而可能對身體造成一定的傷害。而這時候做一些“慢運動”，比如瑜伽、太極、散步，能夠使人的心情從焦躁變得安靜。

事實上，“慢半拍運動 ”早已在國外流行起來，很多人長期堅持“每天一萬步”的健身方法。在離家還有一段距離的時候，下車步行回去；週末到近郊散步，在耐心慢慢走的同時，收穫身心的健康和愉悅。

預防失智 ( 阿茲海默症） 從年輕做起

預防失智從年輕做起

                                                                                                          【元氣周報╱劉秀枝】                     

電影「明日的記憶」中49歲的佐伯先生被醫生診斷有老年失智症（阿茲海默

症）後，他 和 太太才聽說要多動腦、動手以預防失智，於是他開始學陶藝，但其實這已經慢了一步。雖然輕度失智患者多動腦或許也可以延緩大腦退化，但最主要是要在沒失智時就開始預防，效果才明顯。                               

除了極少數的遺傳因素外，阿茲海默症的病因目前仍不清楚，但此疾病所產生的大腦病理變化在一百多年前就已確定，即是大腦皮層中有為數甚多的類澱粉斑，以及許多腦神經細胞中出現神經纖維纏結。                                  

進一步研究發現這些病變遠在病人出現症狀前的三、四十年就開始沉積，數量漸

增，且由海馬迴逐漸擴散到顳葉和大腦皮層。當這些病變多到某一程度時，患者就出現失智的症狀。                                                            

爸爸的蛋

爸爸的蛋

老師出學生的家庭作業，有一題是用「皺紋」一詞造句。

小強寫道︰「我爸爸的蛋有很多皺紋。」

老師在連絡簿寫給家長的評語︰「不要把什麼地方都給小孩子看，影響身心發展，很不好。」

爸爸回覆︰「這孩子經常漏東忘西的，真是粗心，他少寫了一個『臉』字。」

四川拉麵

公司一小主管早有妻室，但又讓一女同事懷孕，他深怕妻子知道，請她不要小孩，但她堅持不肯，最後小主管送她回老家生產。

女同事說：「孩子出生怎麼通知你？」

小主管：「這事容易，孩子出生，你就寄張明信片，上面寫四川拉麵……，就行了，以後，我會按時寄生活費給妳。」

半年後，妻子拿一張明信片給他，小主管接過一看，突然口吐白沫地暈了過去。

在急診室，醫生問他妻子：「你先生沒有心臟病史，但為什麼會突然暈過去？」

妻子說：「我也不明白，他就是看了這張明信片才暈的。」

醫生拿著明信片，唸出：「四川拉麵四碗；兩碗有香腸！兩碗沒有！」

建國百年新睡法

建國百年新睡法

跟小姨子睡是增值睡。

跟小老婆睡是逃漏睡。

跟老闆娘睡是所得睡。

跟舞小姐睡是營業睡。

跟老婆睡是依法納睡。

上床靠機會、下床靠智慧。

選擇靠品味、相處靠趣味。

分手要令人回味………。

三天摔一個

豪宅內的漂亮女傭，不小心打破了一個古典咖啡杯。女傭怕被懲罰，於是色誘男主人。

男主人一時性起，事後便原諒了她。

第二天，女傭叫醒男主人，紅著臉說：「主人，我又摔碎了一個。」於是男主人再次和女傭發生了關係。

第三天，她又摔碎一個碗，準備向男主人「認錯」。

主人見狀，搶著說：「大姐我求妳了，妳三天摔一個行嗎？」

清朝皇帝的「作息表」

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古代皇帝深處禁宮，一般人不知其形貌，更不知其日常作息為何。

清朝皇帝的《起居注冊》是歷代最完整的皇帝言行記錄，經由這些史料，人們才驚見清朝皇帝的作息比起歷代皇帝規律多了，這是清初幾個皇帝記取前朝教訓，立下的規矩，難怪清朝昏君較少，國祚長達268年……

(康熙皇帝，7歲即位，在位61年，為清朝宮廷運作立下許多規矩)

電腦當機的時候

電腦當機的時候，你都怎麼做？應該就是使出苦練已久的三指神功，同時按下「Ctrl+Alt+Delete」鍵，強迫電腦重新開機並且復工吧！不過，人腦當機的時候，又應該怎麼辦呢？下午三點一刻，當然是....來杯咖啡提提神囉！

我為何一直看錯市場？ （科斯托蘭尼）

我為何一直看錯市場？

商業周刊 第1201期 2010-11-29 製作人：王之杰 撰文者：單小懿 研究員：蕭勝鴻

20世紀最偉大投機者：決定漲跌的，不是景氣或公司好壞我為何一直看錯市場？

這是一個恐懼與希望雜陳的年代，需要一個不變的指引。在20世紀最偉大的投機家科斯托蘭尼心中，「人心＋資金」決定所有市場的起落；重拾科老智慧，小散戶也能成為自由支配財富的貴族。

也許這世界上，再也不會出現這樣的投資大師了。

他沒有股神巴菲特（Warren Buffett）旗下的波克夏集團（Berkshire

Hathaway）大軍，卻能與股神平起平坐；他也沒有債券天王葛洛斯（Bill Gross）千百人的研究團隊，但只要他動口，全球市場皆側耳傾聽；他不像投資大鱷索羅斯（George Soros），會在各地發動貨幣戰爭，但當他一派優雅提出某國貨幣被錯估時，沒有一個政府敢掉以輕心。

中老年人16悟

中老年人十六悟

論語》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳順，七十而隨心所慾不踰矩。 　　

一、語法-　

　 過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。 - 　　

二、幸福與快樂

　　 幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。 　　

三、金錢　

　 金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物， 生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣， 如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！ 　　

四、健康是自己的 -

　　 金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。 　　

五、不一樣

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；

 子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看可就知足了；

 子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；

 父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣的就是不一樣。

 明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就自尋煩惱。 　

風的顏色

記 憶 裡 有 風 ， 從四 面 八 方 飄 來 。

我 也 喜 歡 風 ， 風 是 多 麼 生 動 呵 ！

風 的 美 永 遠 隱 約 在 另 一 樣 東 西 裡 面 ， 帶 了 點 兒 神 秘 。

有 誰 見 過 風 的 顏 色 ？ 有 誰 能 把 風 的 美 收 藏 起 來 ？

風 是 透 明 的 呢 ， 還 是 迷 濛 的 ？

靜 下 心 ， 慢 慢 欣 賞 !

2011年度圖片新聞精選

前些日子，瀏覽"最令人震撼的照片"。幾乎，全部是跟災難、危機與動亂有關，好像將震撼與災難之間畫出一個等號。這一次，再來觀賞華爾街日報整理的2011年度圖片新聞精選。華爾街日報匯整分類成自然災害、突發事件、經濟、政治、體育、文化與生活、暴力沖突、與熱點人物。加了一點文化氣氛。雖然，已經盡三個月了。不過，還是以攝影的角度來看。很多，要騰出一點時間瀏覽。有興趣請點一下2011年度圖片新聞精選，到官網上看。